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Lilliana Vergara

Las voces en nuestro interior

Por lo general, cuando viene una idea a nuestra mente, cuando nos proponemos trazar una nueva meta, tenemos conversaciones con nosotros mismos. Todos las tenemos y en muchas ocasiones pueden ser de gran ayuda.

 

El punto está en qué tipo de conversaciones asumimos. Y es que dicho diálogo es en dos vías; el que nos exponemos al presentarnos la idea, y el que llega desde nuestro interior, a modo de respuesta.

 

Veo el asunto desde tres (3) ángulos:

 

1.     ¿Cuál voz te habla?

2.     ¿En qué contexto te habla?

3.     ¿A cuál voz le prestas atención? 

 

Típicamente, cuando ideamos un plan, sobre todo, esos que en el momento consideramos magistrales, casi de inmediato, recibimos reacciones propinadas por nosotros mismos. Yo les llamo las voces de nuestro interior.

 

Una de ellas te gritará: ¡“Excelente idea” !, ¿Qué necesitas, ¿Cuándo comenzarás?  La otra, clamará: “Qué te pasa? “No eres capaz”, “¿Ya olvidaste el día que quisiste hacer esto, o aquello, o lo otro, y fracasaste?” “Recuerda la observación que te hizo tu mamá cuando eras niña”; igual pudiera tratarse de la opinión del maestro, la crítica de una amiga, de la pareja, o el señalamiento de un supervisor…

 

Entonces, mientras guías tu carro, o al bañarte, igualmente preparando el almuerzo, caminando en la pista o lavando ropa, continúas escuchando las voces: De una, seguirás recibiendo un mar de elogios, ánimo, y mil razones para precipitarte hacia tu plan; de la otra obtendrás un caudal de críticas, las que, sin darte cuenta, pudieran llevarte a descartar el plan.

 

¿A cuál de las voces le subirás el volumen?

 

¿Con que tiene que ver? ¿Tendremos acaso que aprender a sustituir palabras?  ¿Se trata de desaprender?  ¿Lograr armonizar?  ¿Romper paradigmas? ¿Delimitar? ¿Tendrá incluso que ver interpretaciones?  

 

Esto de interpretaciones me recuerda una conversación que escuché entre dos amigos: uno le preguntó al otro, (en referencia a la película Atracción Fatal) ¿Viste la película de la mujer obsesiva que se le metió por ojo, boca y nariz a un hombre casado, quien poseía una hermosa familia y por poco le causa una catástrofe en el hogar”? El amigo le respondió: “No, yo vi la del abogado de renombre, que estaba felizmente casado y quien, por no haber sido capaz de manejar sus impulsos y emociones, le fue infiel a su esposa, exponiendo a su familia a la destrucción total.

 

¿Son importantes nuestras interpretaciones? ¿Es esencial el contexto en el que vemos la información, los actos y el trato que recibimos, tanto de nosotros mismos como de los demás? ¿Bajo cuál perspectiva interpretamos nuestros propios planteamientos? ¿Tiene todo esto que ver, con lo que nos transmitimos a nosotros mismos?                                               

 

¿Nos ayudan, o nos detienen las voces de nuestro interior?

 

El Coaching, un gran aliado…

 

LillianaVergara.Coach@gmail.com

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